Консервирани сардини „Умна храна“

Завещава
Сардините са колективно име за някои херинга. Страната на тялото е плоска и сребристо бяла. Възрастните сардини са дълги около 26 см. Те са разпределени главно в северозападния Тихи океан около Япония и брега на Корейския полуостров. Богатата DoCosahexaenoic киселина (DHA) в сардините може да подобри интелигентността и да подобри паметта, така че сардините също се наричат ​​„умна храна“.

Сардините са риба топла вода в крайбрежните води и обикновено не се намират в откритите морета и океаните. Те плуват бързо и обикновено обитават горния среден слой, но през есента и зимата, когато температурата на повърхностната вода е ниска, те обитават по -дълбоки морски райони. Оптималната температура на повечето сардини е около 20-30 ℃, а само няколко вида имат по-ниска оптимална температура. Например, оптималната температура на далечните източни сардини е 8-19 ℃. Сардините се хранят главно от планктон, който варира в зависимост от вида, морския район и сезона, както и рибата за възрастни и младежки риби. Например, златният сардин на възрастните се храни главно на планктонни ракообразни (включително копеподи, брахириди, амфиподи и мисиди), а също така се храни с диатоми. В допълнение към храненето на планктонни ракообразни, непълнолетните ядат и диатоми и динофлагелати. Златните сардини обикновено не мигрират на дълги разстояния. През есента и зимата възрастните риби живеят в дълбоки води на 70 до 80 метра. През пролетта крайбрежната температура на водата се повишава и рибните училища мигрират близо до брега за репродуктивна миграция. Ларвите и непълнолетните растат по крайбрежната стръв и постепенно мигрират на север с топлия набор на Южнокитайско море през лятото. Температурата на повърхностната вода пада през есента и след това мигрира на юг. След октомври, когато тялото на рибата е нараснало до повече от 150 mm, поради намаляването на температурата на крайбрежната вода, то постепенно се измества в по -дълбоката морска зона.

 

Хранителната стойност на сардините

1. Сардините са богати на протеини, което е най -високото съдържание на желязо в рибата. Освен това е богат на EPA, който може да предотврати заболявания като инфаркт на миокарда и други ненаситени мастни киселини. Това е идеална здравословна храна. Нуклеиновата киселина, голямо количество витамин А и калций, съдържащи се в сардина, могат да засилят паметта.

 

2. Сардините съдържат дълговерижна мастна киселина с 5 двойни връзки, което може да предотврати тромбозата и да има специални ефекти върху лечението на сърдечни заболявания.

 

3. Сардините са богати на витамин В и морска ремонтна същност. Витамин В може да помогне за растежа на ноктите, косата и кожата. Това може да направи косата да потъмнява, да расте по -бързо и да направи кожата да изглежда по -чиста и по -равномерна.

В обобщение, сардините винаги са били обичани от обществеността заради хранителната си стойност и добрия вкус.

 

Pexels-Emma-Li-5351557

 

За да направи обществеността по -добре да приемесардини, компанията също е разработила различни аромати за това, надявайки се да направи това "Умна храна”Удовлетворете обществеността.

 

IMG_4737 IMG_4740 IMG_4744


Време за публикация: май-27-2021