С настъпването на лятото, сезонът на личито отново е тук. Винаги, когато си помисля за личи, слюнката ми се стича от ъгълчетата на устата. Не е прекалено да опиша личито като „червена малка фея“. Личито, яркочервеният малък плод, излъчва изблици на привлекателен аромат. Всеки, който го види, се облизва. Този вид плод, като първа любов, расте там. Каква е хранителната му стойност? Как да го ядем? Днес ще ви разкажа някои знания за...личи.
Основни разновидности:
Основните разновидности наличи,включително мартенско червено, кръгли пръчици, черни листа, Хуайджи, Гуейвей, лепкави оризови питки, Юанхонг, орхидея бамбук, Чензи, висящо зелено, кристална топка, Фейзисяо и бял захарен мак.
Основна зона за засаждане:
В Китай личито е разпространено главно в диапазона от 18-29 градуса северна ширина. Най-много се култивира в Гуандун, следван от Фудзиен и Гуанси. Има и малко количество култивирано растение в Съчуан, Юнан, Чунцин, Джъдзян, Гуейджоу и Тайван.
Култивира се и в Югоизточна Азия. Има данни за интродукционно засаждане в Африка, Америка и Океания.
Съдържание на хранителни вещества:
Личито е богато на хранителни вещества, съдържащи глюкоза, захароза, протеини, мазнини и витамини A, B, C и др., както и фолиева киселина, аргинин, триптофан и други хранителни вещества, които са много полезни за човешкото здраве.
ЛичиИма ефект на ободряване на далака, насърчаване на течностите, регулиране на ци и облекчаване на болката. Подходящ е при физическа слабост, недостатъчни телесни течности след заболяване, стомашни болки от настинка и херния.
Съвременните изследвания са установили, че личи има ефект на подхранване на мозъчните клетки, може да подобри безсънието, забравянето, сънливостта и други симптоми, както и да стимулира метаболизма на кожата и да забави стареенето.
Въпреки това, прекомерната консумация на личи или консумацията му от хора със специални конституции може да има проблеми.
Как да се храним:
Преди и след консумация на личи, изпийте малко солена вода, билков чай или супа от мунг боб, или обелете прясно.личиНакиснете ги в леко солена вода и ги сложете във фризера преди консумация. Това не само предотвратява виртуалния огън, но и има ефект на събуждане на далака и премахване на застоя.
Горното е малка научна популяризация на личито. За да направи личито достъпно по целия свят, нашата компания ще продължи да произвежда консервирано личи тази година, за да могат хората да ядат вкусно и прясно.личипо всяко време и навсякъде, навсякъде. Клиентът на първо място е най-важната цел на нашата компания.
Време на публикуване: 10 юни 2021 г.